発達の動きを辿り直すことで
その人本来の可能性が広がります
フェルデンクライス・メソッド
× シェルハブ・メソッドで
動きたいように動ける体に
遠回りに見えても
基礎から丁寧に見直すことで
体は着実に変化していきます
発達をもう一度。
私たちは誰もが赤ちゃんだった時代を経て大人になります。
寝返り、ずりばい、ハイハイ、立つ、歩く。
その発達のプロセスを一つひとつ積み重ねながら成長してきました。
けれども、その過程を十分に経験できなかったり、急いで次の段階へ進んだりしていることもあります。
もしかすると今感じている
は、発達のどこかに未完了の部分が残っていることと関係しているのかもしれません。
しかし、その発達のプロセスは大人になってからでも経験し直すことができます。
何を飛ばしたか
わからないなら
ゼロから辿る。
動きたいように
動ける体へ。
目指すのは、特定の理想的な姿勢や動きではありません。
それぞれの人が、
動きたいように動けること。
なりたい自分に近づいていけること。
日常生活をもっと楽に送りたい人も、
ダンス、音楽、スポーツ、芸術など専門分野を深めたい人も、
発達という共通の土台から、自分自身の可能性を育てていきます。
「できなかったことができるようになる」
「無理なく動ける」
体験を積み重ねながら
それぞれがなりたい自分へと
近づいていきます
イベント形式 |
対面・オンラインどちらでも |
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料金：月謝制 |
10,000円（税込み）/ 月 |
場所 |
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期間 |
2026年7月～2028年4月（1年10ヶ月）全約66レッスン |
| 定員 | ・各クラス 14名（対面7名+オンライン7名） ・月曜夜クラスはオンラインのみ7名 |
クラス |
月3回 ・月曜 夜 クラス19：30～21：00（7/20 スタート） ・火曜午前クラス10：30～12：00（7/21 スタート） ※上記2クラスの第1回目のレッスンを逃した方を対象に、振替レッスンを7/25(土)11:00〜12:30、7/27(月)12：30～14：00に設けます。このいずれかにリアルタイムで参加できる方のお申込みを最終受付とさせていただきます。 ・木曜午前クラス10：30～12：00 (締め切りました） ・木曜 夜 クラス19：30～21：00（締め切りました） |
その他 |
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場所 |
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フェルデンクライス・メソッド（2008年～）
シェルハブ・メソッド（2017年～）
ボーンズ・フォー・ライフ（2014年～）国際認定講師。
「フェルデンクライス・メソッド豊中」「シェルハブ・メソッド豊中」主宰。
バリ舞踊家。バリ舞踊プルナマ・サリ主宰（1995年～）。
体の故障に悩みフェルデンクライス・メソッドに出会う。
「赤ちゃんの発達の動きを辿る大人のクラス」
週一クラスは第5期を募集中。月一クラスは第2期を継続中。
